夕食 セブンイレブン
シャキシャキレタスサンドウィッチ・カレーパン
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【自己評価】
春分の日。二日酔いで一日中ぐったりしてました・・・
完全に前日飲み過ぎました。
せっかくの祝日を無駄に過ごしてしましました。反省ですね。
夕方ぐらいにやっと何かを食べる気になりセブンイレブンへ。
今日は一食だけでした。
水は大量に飲みましたが、良くないですね・・・

【今週の外食で低糖質・糖質制限ダイエット!】
 1勝 4敗(3/19~3/25)

※ルール
低糖質の食事なら勝ち。低糖質じゃない食事なら負け。
朝は飲み物のみなので、食事は昼と夜の2食。1週間で14食。
基本的に夜の主食を抜くスタンダード糖質制限食を実施。
毎週勝ち越しを目指す!