昼食 Sdemic cafe(岩本町)
日替わりランチ
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夕食 YONA YONA BEER WORKS
7種ビール飲み比べ・森のヤッホーサラダ・ソーセージ3ピース
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【自己評価】
土曜日のランチは岩本町のおしゃれカフェ。
最近土曜日はこのお店で食べることが多いです。
本日の日替りは鶏もも肉トマト煮。美味しく頂きました。

夜はYONAYONAで飲み。
3周年記念とのことで、7種ビールの飲み比べを堪能。
食事は糖質制限できていると思いますが、
ビールは糖質制限的には基本NG。
まぁ美味しいお酒だったので、良しとしましょう。

【今週の外食で低糖質・糖質制限ダイエット!】
 2勝 9敗(3/19~3/25)

※ルール
低糖質の食事なら勝ち。低糖質じゃない食事なら負け。
朝は飲み物のみなので、食事は昼と夜の2食。1週間で14食。
基本的に夜の主食を抜くスタンダード糖質制限食を実施。
毎週勝ち越しを目指す!